男です。愛していた元彼女に捨てられ鬱になって人生終わりたかった頃に出会った今の人と一緒になって落ち着いて来ていますが、時折思い出す元彼女との思い出が自分を苦しめ

心中お察しします。世間どう云おうとそれは本当に辛い時間だと思います。落ち込む時はとことん落ち込んで良いと思います。ただ、他の誰かが必要ならそういう行動は忘れずにいた方が良いと思います。そうすればその内新しいスタートが切れると思いますよ。私も自殺しようとしましたし、鬱病や情緒不安定、円形脱毛症を経験して心底彼女や私から離れた人間達を嫌いました。色々と落ち込む理由はありましたが、今は元気になれる理由もあるのでできるだけ楽しく生きようと努力しています。頑張ってください。