うつで休職していますが、会社のことを考えると辛くなります。 これは本当にうつですか？休んでも治らないのでは？ 早く復職しなきゃと思って、復職してから再発

私は怪我で休職し、鬱ではなかったですが、療養中に仕事のことを考えて鬱になりました。

主に復帰できる否かの不安、復帰後に働き続けられるなという不安、仕事への責任、休職していることへの自責、完治するかどうかの不安などを考え過ぎて鬱になりました。
働かずに休んでいる自分がダメ人間に思えて、未来も見えなくて死にたかったです。

私も退職を考えていませんでした。
けれど、退院しても体調が良くならず、良くなる見込みも当時はなかったため、話合いの末、退職となりました。
不思議なことに無職になってから1ヶ月ほどで鬱は良くなりました。

主さんも責任感が強くて、仕事や未来へのプレッシャーから自分を追い込んでいませんか？その場合、メンタルケアが必要です。病院へ相談してはどうでしょうか？

ご参考になれば幸いです。