理不尽なことで怒鳴られ続け、気持ちより体の方がおかしくなって約３か月休職してましたが、部署異動はないためまた同じ人と会うことにすごく抵抗があって復職できる自信が

案外何とかなりますよ。
でも気力は大事なので、今はしっかり休んでください。
なんかYouTubeとか見て笑ってください。

精神が削られるとわかっている場所に長居するのは損なので、退職は正しい決断だったと思います。より良い人生にする為に必要な取捨選択を行っただけです。
主さんが今後『まともな人達だけで構成された会社』に出会えるよう祈っております。