- 注目の話題
- 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目
- 32歳女です。 昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。 私と出会う前から仲良かったらしく 旅行とかにも行くようです。
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
夜勤のある工場ならそんなに激務じゃないだろうと思ったらそんなことなかった。 腕はぼろぼろ。痛み止め飲んで我慢してもラインのスピードについていけない。周りのフォ
No.8 21/11/16 00:54
匿名さん5 あ+あ-
今は工場は人手が足りなくてバタバタしてるので、キツい言い方をされちゃったのかもしれませんね😅
睡眠薬ぜひ試してみてください。
自分は寝付けるけど3〜4時間で目覚めてしまう時はドリエル、寝付けない時はトラベルミンという酔い止めの薬飲んでいます。トラベルミンは眠くなる成分が入っているのですぐ眠れます。なかなか寝付けない時はおすすめです。
あとはお風呂に入る時に必ず湯船に浸かるようにして翌日に疲れを持ち越さないようにしています。
人それぞれいろんなリラックス法があるので、先輩達に聞いてみるのもいいコミュニケーションになっていいですよ。
私も今週夜勤で眠いです😪
夜勤頑張ってくださいねー！
新しい回答の受付は終了しました
職場・仕事の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
