血液型ごとに合う食品合わない食品があるとの情報をみつけ、 それだと私のo型は、 肉や魚をメインにして、米や小麦をなるべく控えたほうが良いとのことで 今まで

血液型ごとに合う食品合わない食品？
ダイエットをする上での食品選びという意味ですか？

そんなの、無いです笑
血液型ごとのダイエットに効く食品や食べ方の違いなんて、無いです。
いかにも女子が飛びつきそうなネタだけど。

体脂肪は運動して脂肪を燃焼させないと減りません。血液型関係なく。

以上。
管理栄養士、兼、健康運動指導士として健康増進事業に携わる者より。