今年中に痩せたいのですがなかなか痩せれません。去年不登校ですごく太ってしまい、今年になって足がすこし痩せてきましたがやっぱりもっと痩せたいです。自分は痩せにくいのレス一覧(1/1)

• 1.20分歩くならウォーキング運動できている方ではない…
• お礼/んーそれ以外にできる運動や、食生活など教えてほ…
• 4.成長期ですので食生活で制限はあまりしない方がいいで…
• お礼/そのことなんですけど学校に登校しないだけでちゃ…
• 6.公園とか走っては？
• 7.痩せにくい体質＝筋肉不足なんですよ。 筋肉が…