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夜眠れません。ぐるっと30時間すると眠くなります。今は睡眠薬で寝ています。 眠れなくても薬服用して、仕事の為に我慢している方おりますか?

No.1 21/12/10 11:10
匿名さん1
あ+あ-

ずっと軽い入眠障害で悩んでいます。

睡眠導入剤を飲めば寝れます。
枕元に置いておいて
これを飲めば寝られるって思うだけで
眠りやすいです。

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