結婚10年目の方に聞きたいです夜の方はどれくらいありますか？また性欲をあげる為、どんなことしていますか？ちなみに自分は妻の方です

うちは本番ありは月1くらい、なしは週1、2くらいです。
前は絶対最後までしないといけないと思っていて、それがプレッシャーで3ヶ月なにもないとかもありましたが、何も最後までするだけが夫婦生活ではないと思ってから遊び感覚で色々するようになったら回数が少し増えました。

性欲上げる為には自分のモチベーションを上げるための下着選びや体型維持の努力を、夫にはわざとらしくない程度の日頃からのスキンシップと、わざとらしいたまにのスキンシップをしています。