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No.38 22/01/27 21:46
匿名さん38
あ+あ-

私はほっておきました。ただ、帰ってきたときには通常通り接しました。家出とまでは言いませんが、私自身もあんまり腹が立つと「頭を冷やしてくる」と言って外に出る人間です。
理由としては、お互いイライラすると余計なことを言ってしまうこと、過去の話を持ち出して喧嘩の趣旨がずれていくこと、解決するための話し合いであるはずが、だんだんと相手を言いまかす、傷付けるような方向にいきやすくなること、などです。
自分でキャパが狭いのもわかっているので、一人で反省して、意見をまとめてから戻ります。
大体1時間くらいですかね。
その間、夫も私には連絡してきませんし、私もしません。「どこにいるの?」「早く帰ってきて」なんて言われると、誰のせいで出たと思ってんだよ!と余計にイライラするため、そういうときは連絡すんなと言っています。

で、帰ってきたときには私の熱は冷めていて、冷静に話し合いができます。夫は出て行きはしないのですが、やはりお互い一人になったことで落ち着いて、帰ってくるとお互い普段通りに接してます。
そこでまた、どこ行ってたの!とか、さっきの続きが始まってしまうと、帰りずらくなりますし、謝るタイミングも逃すので、私はこの時間が必要と思ってます。
なので、ご主人が帰ってきたら、腹が立つかもしれませんが普段通りに接してください。
よっぽどのことじゃない限り、人は怒り続けることが出来ない生き物です、怒るってのは意外と体力使うから。

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