朝も夜も、不安が続く 平日も休みでも不安が続く 勝手に何か起こるのではないかと？いつも悪い予期不安を勝手に作り、苦しいです。安心する方法はありますか？昔、安のレス一覧(1/1)

• 1.運動してください。 運動すると悩んでる暇があ…
• お礼/やはり、最後は運動という答えにたどり着くのです…
• 3.運動もそのようなときは出来ないと思います。 朝日…
• お礼/なるほど！なんか不安があるので、特に土日は現実…