ランニングマシン？って痩せますか？ いまは、有酸素運動のストレッチ+筋トレ+マッサージ+食事制限をしてます。 ランニングしたいのですが、小さな子供がいてのレス一覧(1/1)

• 1.思ったより痩せませんし、走って痩せようとする人は膝…
• お礼/そうなんですね… ありがとうございます。
• 3.痩せるとは思います。 息子が理学療法士です。…
• 4.私はランニングマシン使って痩せれましたよ！ でも…
• お礼/エアロバイク気になったんですが、 太ももがご…
• お礼/痩せれたんですか！ あ‥アパートです。 結…