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No.31 22/03/25 15:48
匿名さん31 あ+あ-
頭の中で三日分の献立を立ててみては?
玉ねぎと卵とネギとじゃがいもとにんじんとピーマンと茄子は大抵の家で頻繁に使うので毎回買っておくとして
肉と魚を三日分
葉物野菜系 白菜キャベツほうれん草小松菜などを適当に買って
サラダ系のもの レタストマトきゅうりセロリサラダ菜等を適当に
汁物に使う系のもの 大根やごぼう、豆腐、油揚げ
あると便利系のもの 納豆やもずく、野菜と豆の煮たやつが真空になってるやつ
無くなります?系のもの 牛乳 味噌 コーヒー豆 お茶 醤油みりん砂糖 だし系 ごま油 海苔 いりごま ふりかけ バター チーズ 米 (買い物行く前に無くなりそうか確認しておきます)
安い!これ!ってものがあれば適当に。
私が買い物するときはこんな感じかな?
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