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No.7 22/04/01 15:07
匿名さん7
あ+あ-

整体師がそれ用のYouTube動画作ってます。
かけっこする時みたいに腕を振るような動きのストレッチなんですが、短時間で腕が上がります。痛みもとれます。
安静は逆効果です。

7回答目(19回答中)

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