注目の話題: 職場の後輩に恥をかかされて、腸が煮えくり返る思いです。その後輩は20代で仕事ができるので、私の堪に触ります。先輩の私より仕事ができるなんて生意気です。; 50代男性。20代より婚活してましたが、未だ真剣交際に至らず、独身です。年収も世間平均よりかなり引く絶望的な条件です。こんな低スペックですが、諦めきれず高齢者と; パワハラで自殺未遂をした。仕事を１ヶ月休んで出勤した。同じ仕事をさせないように会社が配慮した。だが事務室では一緒の為に声も聞こえるし、他の人怒る声も聞こえる。そ

パニック障害と診断された方、発作が起きた時にどう対処していますか?? 自分は去年から発作がキツイですm(__)m予期不安が強くて安全確認みたいな感じで何度も心

No.3　22/04/03 12:19
匿名さん1 あ+あ-

私は酷かったので、カウンセリングも併用して治療しました
同じ時間に発作になるってことは、潜在意識からですね
デパスを処方されてましたが、現在は依存性になりやすいから処方されないのかな？
医師に一度、薬効かないなら伝えてみたらいいよ

とにかく頓服薬、後は楽な姿勢になり発作が落ち着くまでリラックスしてました

死なない病気だから、自分に安心して大丈夫って言い聞かすこと
無理せずにして下さいね

共感0

最初

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題