どうしても許せない相手がいます。 １年半くらいずっと恨んでいます。 でも正直、ずっとその相手のことを 考えるのは私が辛いし、 大事な時間をつぶしたく

人を恨んでしまうことはありますよ。
それが時間の無駄遣いだと人に言われようとも自覚しようとも、そう簡単におさまるくらいなら恨みの感情なんか存在しません。そんな自分を愛し可愛がり労ってあげてください。

私の場合はその相手に罵詈雑言を浴びせる妄想を日々繰り返しておりましたが（笑）最近はそこまで病む前にこちらにグチります。自分に非がなければ同情してくださる優しい方がコメントをくださり、少しずつ気が晴れます。主さんもやってみられては？主さんご自身に批判コメがつく可能性が高い内容なのであれば3さんおっしゃるように心を静かに自分の非と向かい合うことをお勧めしますが、私はこちらの掲示板に助けていただいておりますよ。