失恋うつで苦しんでいます。 彼と別れてもうすぐ１年になります。 別れた直後から、不眠、不安、食事が摂れない状態になって、生きていても仕方ないと希死念慮が

同じかどうか分かりませんが、私は大好きだった主人を急に亡くしました。
今でも亡くなった時のよくドラマである、白い布を取ったときの主人の顔が忘れられません。
一緒に行ったレストランや、場所、旅行、はっきりと覚えています。ふと死にたくなります。
多分、こういう思いをしてる人はたくさんいます。あなただけではない。
私は数年経っても忘れられないし、辛いし、きっと、この想いを抱えてこの先も生きていくんだろうなって思います。
同じような人がいるだけで頑張れませんか。
忘れる努力をする必要もないけど、その気持ちに辛い気持ちに支配されないであなたはあなたらしくいて欲しいです。