緊張すると声が震えます。 学生の頃からです。 今はパートですが、スーパーで店内放送をしなければいけません。 子供の学校の懇親会では毎年のように自己紹介のレス一覧(1/1)

• 1.お悩みの回答にならないかもしれませんが、、、 …
• お礼/回答ありがとうございます。 やはり治せな…
• 3.緊張で呼吸が浅くなっている可能性があります。 深…
• お礼/回答ありがとうございます。 たしかに呼吸…
• 5.寝ている時は腹式呼吸（深い呼吸）になっているので、…
• お礼/一種の自己暗示みたいな感じですね 腹式呼…