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No.2 22/04/22 03:26
匿名さん2 あ+あ-
いい体格してますね
純粋に格闘技経験者として、膝にローキックをぶち込んでみたくなる体型です
そのタッパにそのウェイト、正直ちょっと戦い方が解らなくてワクワクしています
まぁ、私の本当に強い女性と戦ってみたい欲求は置いといてダイエットですが
まだ２５歳なら、ご飯をちゃんと噛む、こう雑に飲み込まない
そしてウォーキングで結構いけると思います
正直１７３で１０３キロは過剰です、しかも２５歳とまだ若いです
一定のライン、まぁ８０キロくらいまでは普通に痩せるはずです。何かムリをせずとも、ちゃんとご飯をモグモグして、規則正しく食べて、間食をなくし、少し運動すればぐんぐん落ちますよ
その先の話、５０キロだの６０キロだのの話になれば別ですが、今は生活習慣の改善と軽い運動で落ちます
それは、まだ２５だからです。年取ったら落ちませんよ。やるなら本気で今です
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