30になる娘と一緒に暮らしてますが、娘の態度の悪くて嫌になってます、仕事から帰ってきたらスマホを見ながら私が作った食事を食べて会話もしない、疲れてるのか無愛想だ

具合悪いなら家事を休んで、家族のご飯も作らない。
これ普通です。

普通のことを、しないでここまで来たから
主さんの家では、おかしなことが普通になってる。
母は病気にならないし、しんどいとか言っても口だけで
動くのが普通。
こういう風にインプットしてきた結果ですかね。
もう旦那さんも娘もいい大人なのですから
体がしんどい時は、出来ること以外放棄していいですよ。

他のレスの１８歳の娘さんなら、まだ先はわからないですけど
３０にもなったらいい加減おかしいですからね。
２５まで家にいたうちの娘も、家では何もしなかったですが
家を出て彼と住んだら、私よりしっかり家のことしてるようです。
何で家で料理とかしなかったのか、と聞いたら、
「色々文句言うから」と言いました。
「いやいや、あんたの作った料理に
文句言ったことなんて一度もないわよ。
というか、そりゃ、冷蔵庫から出したニンジンを握りしめて
１０秒くらい固まってたらわかんないのかと思って
声かけるの普通でしょう？」って言ったら
娘は笑ってましたけど。勝手にクレームだと脳内変換してるようです。
私は作ってくれるだけで、ありがたいと思うのですけど。

そんなこともあるので、さっさと家から出したらいいと思いますよ。