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両親がずっと喧嘩していて毎日気が休まらないというか、やりたい勉強があるのに色々不…

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匿名さん
22/05/23 15:10(最終更新日時)

両親がずっと喧嘩していて毎日気が休まらないというか、やりたい勉強があるのに色々不安になったりしてなかなか身が入りません。
一般的には悩み事があっても目の前の自分がやらなきゃいけないことに集中できるものですか？
社会人で働いている方も家庭や人間関係など悩みがあってもちゃんとしているようにみえて
自分の将来が危うく感じます。
私は昔から友人だったり彼氏と揉めたりした時も一気物事に取り組む時に集中できなくなります。スポーツで普段はしないミスを連発したりとか、テストの点数が一気に下がったりなどします。これって異常でしょうか？

なにか悩みを抱えていても自分のやるべき事に集中するコツがありましたら教えて頂けると幸いです。