ストレスなのか分かりませんが、過食がとまりません。しかも高カロリーなものばかりです。どうしたら抑えられますか？とにかく口に入れていないと落ち着かないのです。おす

過度なストレスや疲れを感じていませんか？
私も心身疲れていたりすると高カロリーの物や甘いものが欲しくなり食べすぎてしまいます。
休めるときはしっかり休んだり、主さんの好きなことをしてリフレッシュされてみてください。

あとたんぱく質(肉や魚など)が不足していると甘いものが食べたくなると聞いたことがあります。
主さんはいかがですか？
私もまさに当てはまっております。