嫌な思い出、失敗した過去等急に思い出してしまいます。 (気分良く音楽聞いている時とか特に) フラッシュバックしないようネットで色々調べてるんですがどれも効果のレス一覧(1/1)

• 1.食事、睡眠、運動 これを整えるのが王道で一番…