身長158センチ、体重53キログラム　15歳女です。 骨格はストレートです。 ここから丸々一カ月でどのくらい痩せられるでしょうか？ またそうするにはどうしのレス一覧(1/1)

• 1.ご飯の量を減らせばいいんじゃないですか
• 2.骨格ストレートだとちょっと痩せただけじゃ周りから細…
• 3.主さんの身長だと適正体重（BMI的に）なので、脂肪…