太っているのにダイエットをしない旦那に苛々します。BMIが肥満です。身長が１６５センチで、78キロくらいあります。 ご飯はいつも私が作っているので、夜はお

標準体型のダイエッターですが
旦那さんの気持ちはなんとなくわかります。

私も、仕事終わりに運動とか無理...
ってなってしまう事がよくあります。
だから強制的にそれぞれ週一回
ジムとヨガに行ってます。
あと気疲れや脳疲労などの
地味な慢性ストレスが溜まると
食で発散してしまうところがあります。
旦那さんは太ってるのですから
運動はおそらくわたしよりももっと
身体負荷が高く、
やるには相当気力がいると思います。

自分に甘いと言われたら
それまでなんですが、私の場合

仕事でたくさん我慢を強いられて
それでも毎日頑張ってるのに、
この上まだ我慢しなきゃダメなの！？
わたしはそんなに怠け者なの？
私そんなにダメな人間かなぁ！？

って自分で自分にいじけてしまう時
があります。笑
旦那さんにあまり厳しくすると、
私みたいな
そういう気持ちを起こさせてしまう
かもしれないので、長期計画で、
多少ダメダメな時の波があってもいい、
ゆるーく行こう
と見守ってみてはどうでしょうか。
何より主さんではなく旦那さんの体
ですから。