ストレス解消方法について 私は人に愚痴を言えません。 昔は言っていましたが言えば言うだけ心が醜くなっていき、聞いてくれてる友達にも申し訳なく、愚痴ばかりのレス一覧(1/1)

• 1.犬猫好きな方は、ペット飼って見てはいかがですか …
• お礼/ペット禁止で... 趣味もあるんですけど、ス…
• 3.ジムに行ってみるとかはどうですか？ キックや…
• お礼/近くにジムがなくて...ストレス抱える度に遠く…
• 5.愚痴を録音してみてください。 いかに醜いか分かり…
• 6.ノートに全部グチ書いて心から捨ててしまう。黙って溜…
• 7.ストレスの原因を紙にかけばよい。