先行きが見えません。 コロナ禍の前に、100時間以上の 超過勤務で、うつ病になりたした。 コロナ禍前までは、何とか 医者に通院しながらも 再発

最高かどうかも考え方だと思います。
給料よりは下がるとしても、お金の面では心配はないですし、ここでちゃんと治して今後の対応を考える時間としては十分だと思うので。
復職だけがすべてではないですし。

当時は罪悪感感じてましたが、今思うとそうさせたのはそこの人や環境のせいでもあったので、もっと図々しく休めばよかったって思ってます。

１００時間も超えるような会社はどうかと思うし、実際体を壊してるわけですし、治しても同じ環境では意味ないので、もっと他の選択肢も考えてもいいと思いますけどね。
でもとにかく今はそんな先のことよりもゆっくり休んでください。

私は今月から新たな職場で社会復帰しましたが、想像してた環境とはちょっと違っていて、仕事量も多いし、仕事レベルも高いし、ここでずっとやっていけるのかなってすでに不安でいっぱいです…。年齢的に定年まで考えていたので。