「飲み会」というものにとんどでもない嫌気、コンプレックスを持っています。 私は遺伝の関係か、お酒が一切飲めません。ちょっと飲むと、顔が真っ赤、心臓バクバク

イヤなら「実は飲み会不要派ですので、企画はずっとしませんよ…ｗ」くらい言っていいかと。じゃないと延々と言われませんか？

私も下戸ですが、会社によっては面倒でも参加してました。初めのうちは「酒も呑めないのか」で冷めた目で見られる。けど毎回参加して二次会三次会と付き合うと「お前みたいに呑めなくても話せる奴はいるんだな」と変化。

その時の立ち位置が他部署の部署長と毎日打ち合わせのある部署だったので、関係性を構築して仕事をやりやすくしました。

結局のところ、自分にメリット無いなら頑なに拒否でも問題はないと思います。ただ、拒否することでデメリットが生じるなら、多少の無理は何か実を結ぶかも。