最近全く寝た気がしません。 平日　２２：３０就寝　５:３０起床　 休日　２３：００就寝　７：３０起床　　こんなかんじです ずっと昔からなかなか寝付けなのレス一覧(1/1)

• 1.ストレスだろうね 何かと色々考えてるんだろう…
• お礼/ありがとうございます　なるべくオンオフ切り替え…