仕事がつらい、もう行きたくない、愚痴です。質問とか相談ではなく、少し楽になりたくて、誰かに聞いてもらいたくて投稿しました。 私は看護師です。今年4月、急性

宛先のない悪口(陰口、面と向かって言われた正当な指摘以外)はゴミと一緒で
す。宛先のないゴミをわざわざ私のことかも？と必死に拾い集めるのはやめましょう。また、そんなゴミのことで頭をいっぱいにするのはやめましょう。ゴミで頭の用量を埋めるより、他の有意義なことで頭の用量使いましょう。…本に書いてありました。私もとてもそういったことが気になるたちなのですが、この、本に書いてあることを読んで少し気が楽になりました。元気を出して、無理はなさらず、頑張っておられると思います。