こんにちは。見てくれてありがとうございます。相談させていただくのは、虐待についての内容です。重い内容になってしまうので、人によっては不快になるかもしれません。そ

父のやっていることは児童虐待にあたりますので、電話ができない場合は直接児童相談所に行って相談するのがいいと思います。お住まいの県、市と「児童相談所」で検索すれば住所は出てきますから。月曜〜金曜の9時〜17時なら開所してるはずです。学校行くと行って出ていって、そのまま児童相談所に行ってもいいと思います。
もしくは担任の先生や保健室の先生に話して児童相談所に連絡してもらってもいいと思います。
主さんが普通に生活するためには、児童相談所が関わってご両親と面接し、話し合う中で、子どもを養育する意識を変えてもらわなくてはいけません。変わるかはわかりませんが…
それまでご両親とは離れるしかないかと思います。