うちの子は小学３年生です。 まだまだ早寝早起きを意識して生活するように学校からも言われますが、22時になっても寝ません。 学校は、早寝早起きは21時には

どっちもどっちですが、今は早寝が難しい環境になってるのは確かだと思います。

一番大事なのは親子が健康にニコニコ過ごせることですから…。

うちは年長の園児ですが、料理が終わったら全部の部屋を薄暗くして、あとは子供には画面は見せない、お風呂に入れる、寝る部屋に電子機器を置かない、などして早寝できるよう心掛けてます。

小学校に入っても崩せず行けるか…頑張ろうと思ってます。