睡眠不足に悩んでいます。 4時間を超える睡眠がとれません。 日中の昼寝などがなくてもです。 また、睡眠の質がとても悪い気がします。毎度夢を見て、しかもそれのレス一覧(1/1)

• 1.歯ぎしりやイビキの知り合いがそういう状態でした。い…
• 2.日中の眠気というのが気になりました。 睡眠時無呼…
• 3.私も長年睡眠で悩んでいます。 私の場合は入眠障害…
• 4.意識がなくなるってかなり危ないね 睡眠外来へ行こ…