夫は私が消えたら喜ぶんだろうな

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お役に立つかどうかは分かりませんが、私の考え方は基本的には以下のようなものです。

1.今出来ることをする。
2.改善出来るものは改善する。
3.行き詰まったら優先順位をつける。

過去は振り返らないとまでは言いませんが、変えられないものについては考えないようにしています。過去を考えた上で今出来ることならすれば良いですし、出来ないのなら出来ない自分が悪いと結論づけています。

改善出来るかどうかは、人間関係の場合だと自分だけではなく相手も影響してしまうので判断が難しいところだと思いますが、なるべくは具体的な期限を決めて、それまでに改善が見られたり、新たな改善策が見当たらないのなら、諦めるようにしています。

行き詰まるというのが、まさにこのことなのですが、自分の努力では改善が出来ないまでは行かずとも、改善が難しい状態になった時に、精神的につらい状態になると思います。
私は誰かに依存しているものを努力すると、精神的に辛かったので、相手に依存せずに自分の決断だけで行動出来るものを選択するようにしてきました。

愛されようとすると、相手にどう思われているかで、自分が精神的に不安定になってしまいます。仕事のことや家のこと、子供の事で精神的に不安定になっている時間的余裕もなかったので、これを切り捨てるのが一番合理的と判断してそうしました。

これが良いのかどうかは分かりませんが、精神的には多少楽になり生活も安定しましたね。