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筋肉量35kgは少ないですか? 体重は50kg前後 体脂肪率は24%です。 女性の筋肉量の標準は何kgですか?

No.2 2022/11/29 17:34
匿名さん2
あ+あ-

筋肉量の測り方は、メーカーによって違うようです。
タニタの体重計は、体脂肪と骨だけを除くものを筋肉と
しているようなので、
体重計についている 説明書を参考にされるか
もしタニタの体重計であれば、他の体重計での
測り方と比べるために、ご自身で計算されてみてください。

女性の場合 筋肉率は
20代で 39%
30代で 37%

つまり50kgならばやはり
18〜20kgくらいが平均ですね。
35kgだと、
男性だとしても、だいぶ鍛えている人の量だと思いますし
女性だったら相当鍛えているスポーツ選手という感じですね。

2回答目(6回答中)

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