どれだけ日中に体力や神経を使っても、不眠症には関係無いんですね。 だらだらと時間的に余裕のある期間には割りと寝られるのに スケジュールが詰め込み状態のレス一覧(1/1)

• 1.緊張状態が長く続き、アドレナリンが出てるから？ …
• お礼/生活を見直さなければ解決しませんね。 普段が…