運動を始めたいのですが、持病のため左右対称の動きでないとダメだと言われました。学生時代は剣道をしていました。剣道は左右非対称だからダメだそうです。何か良い運動はのレス一覧(1/1)

• お礼/ヨガは左右対称なのですね！ あんまり考えたこ…
• お礼/泳ぐのはあまりできないので、歩くぐらいの方が良…