毎日仕事するようなタフな人ってジジイババアになってもいますが、何やったらタフになるんでしょうか？ 自分は男でアラサーですが毎日働くだけでへとへとです 昔

アドレナリン出ちゃってるんじゃないですか？
自分はダラダラしてるときよりも、イライラしたり忙しくしてるときのほうが疲れを感じなかったりします。
仕事って意外と使命感みたいなのが個人差あるから、ヤル気ある人はいつになってもやるし、ダラダラしてる人はいつ見てもダラダラ仕事してるなって思います。
疲れは違うのかもしれないけど、気を張ってて自分の疲れに気付いてないとかはあるんじゃないかなと。
疲れってある程度寝てとれるときもあるけど、それだけで全回復できるかって言われると個人差があると思う。
自分は寝て全回復できる方なのですが、仕事量が増えたり連勤が続くと寝ても回復しないのを自分で感じるので、そうならないように普段から休みを取ったり、プライベートの疲れ具合を気にしながら過ごしてます。
主さん、頑張り過ぎなんじゃないですか？
自分の限界を知った方が良いのかも。
他人と比べたらキリないよ。