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毎日仕事するようなタフな人ってジジイババアになってもいますが、何やったらタフにな…
毎日仕事するようなタフな人ってジジイババアになってもいますが、何やったらタフになるんでしょうか？
自分は男でアラサーですが毎日働くだけでへとへとです
昔毎日倉庫作業で立仕事してましたが絶対嫌です
足の裏とかものすごい疲れるんですよ、なんか疲労感もとれないし…
ですが自分より四半世紀以上離れてそうな方でも毎日働いていて不思議です
体質みたいなのって個人差でこんなかわるものなんでしょうか？
それともなにか秘訣とかあるのでしょうか？
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私はほぼ毎日仕事しています。全く疲れません。車内待機。晴れた日は時々社外待機。駐車禁止対策のトラック横乗りのお仕事。能力は不要です。トラックの運転は無し。助手席にだだ黙って座って待機しておくだけです。誰にでもできます。能力は不要です。全く疲れません。日本一楽で暇な仕事だと思います。天職です。
アドレナリン出ちゃってるんじゃないですか？
自分はダラダラしてるときよりも、イライラしたり忙しくしてるときのほうが疲れを感じなかったりします。
仕事って意外と使命感みたいなのが個人差あるから、ヤル気ある人はいつになってもやるし、ダラダラしてる人はいつ見てもダラダラ仕事してるなって思います。
疲れは違うのかもしれないけど、気を張ってて自分の疲れに気付いてないとかはあるんじゃないかなと。
疲れってある程度寝てとれるときもあるけど、それだけで全回復できるかって言われると個人差があると思う。
自分は寝て全回復できる方なのですが、仕事量が増えたり連勤が続くと寝ても回復しないのを自分で感じるので、そうならないように普段から休みを取ったり、プライベートの疲れ具合を気にしながら過ごしてます。
主さん、頑張り過ぎなんじゃないですか？
自分の限界を知った方が良いのかも。
他人と比べたらキリないよ。
ベテランで仕事ができる人ほど、手を抜くところを熟知してるというんでしょうか、常に全力ではやってないので、そのあたりの要領の良さだったり、毎日同じことして慣れていてルーティーン化してるってこともあると思います。
太っていませんか？
もしくはガリガリか筋肉量の少ない標準体型
3ヶ月毎日朝晩筋トレしてください。
走り込みしなくても体力つきますよ
筋肉ってスポーツだけじゃなく、仕事や生きる上でとても大事なものだとおもいます
短時間睡眠も身長が低い高いと同じで、個人差はあると思いますよ。
私はしっかり睡眠取れないと体調悪くなるので、短い睡眠では生活できないです。
同じ人間でも人はみな違うってことですよー。
努力して変われるなら良いですが、変われないものもありますからね。
私はいわゆるHSPでストレスを抱えやすい性質があるようで、ちょっとしたことでも気になったり、人目や人の言動にいちいち気にしてしまうんですが、気にしない方が良いとは良く言われますが、それをいくら気にしないようにどれだけ努力してもダメみたいなんです。
それよりは気にしても大丈夫なように、上手く付き合う方向にもっていった方が自然体で楽に生きられるのかなって。
ロボットは疲れないし文句も言わないしミスはしない。
人は疲れるし文句を言うしミスをする。
人はロボットみたいにになるのは難しい
疲れない仕事で文句を言わない仕事てミスの起こらないような仕事を探して見つけました
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