ダイエット食がそのまま普段の食にするのはまずいですか？朝はオートミールとスープ昼はチキンサラダ、ブロッコリー、卵焼き、野菜サラダ夜は野菜サラダ、

No.5　23/03/18 09:06
匿名さん5 あ+あ-

カロリー計算した方が良いかも？？

ダイエット食は確かに健康で良いんやろうけど、ある程度のカロリーと栄養素は絶対に取らんと逆に体壊れるよ～
ダイエット食で栄養素が補えてるなら問題無いんやろうけど、、、

ダイエット食がそのまま普段の食にするのはまずいですか？ 朝はオートミールとスープ 昼はチキンサラダ、ブロッコリー、卵焼き、野菜サラダ 夜は野菜サラダ、