付き合って半年の彼氏がいる社会人女。自分の自己肯定感が低すぎて周りと比べて自分を傷つけてばかりで苦しいです。 物心ついた頃から人と比べる癖があり、親も「〇

無理やりでも、「今日も私はいい女！」って唱えてみる。

ほんとうにネガティブの底はないです。
どれだけでもマイナスに、ネガティブになれちゃう。
私も、他人と比べて生きていて、
毎日、自分のできない所におちこんで生きていますが、
断然、ウソでも「できる女だなあ～」と思って生活した方が、
心が安定する…と思います！

主さんは、謙虚なのかもしれない、
「自分はできない」と思って生きてきた人は意外と、
細かいところに気付くことができるとっても素晴らしい人だと思います。

良いところを大切に、他人から認めてもらうのもとってもいいことですが、
何より、自分で自分を大切にしてあげてくださいね。＾＾