本気で悩んでます。私突然毎日お腹を下し、胃カメラ、大腸カメラして 異常なく、過敏性腸炎で精神的な事が原因らしく、腸が活発に動きます。困るのは、オナラが異常に凄

なかなか大変な日々ですね。過敏性腸炎の診断で、何か食事療法ありませんでしたか？少し調べたところ、脂っこい物や辛いとかアルコールやコーヒーなどの刺激のある物は良くないようですね。ちなみにヨーグルトなどの発酵食品は良いみたい。あとは同じ病名でも体質って1人ずつ違うので、1ヶ月位は頑張って食べた物をケータイにメモしてみては？あとその日の腹痛回数やガスの回数とか。もしかしたら、主さんが特に反応する物あるかも知れないし。
ただ、私が気になるのは根本的なストレスの方です。ストレスは身体のどこにでも不調をきたします。出来るだけ自分を追い込まないよう、ゆったり構えてみてください。
今は負担の少ない漢方薬もありますから、まずは心身を大切にしようと心がけて労ってくださいね。