薬、サプリ飲みすぎだと思うのですが。。。 私はあまり薬や、サプリが好きじゃありません。 旦那は薬剤師だからかすごく利用していて、 自律神経を高めるとか

主さんのご主人がおいくつなのか知りませんが、男女共に30半ばからはサプリなどを利用して補わないと追いつかない体にはみんななると思います。ただ何でもかんでも取り過ぎて10種類とかは私も大丈夫かと心配しますが、食事で必要な栄養を摂取するのは難しいので、体質や体調に合わせて優先したい物は良いと思いますよ。全く効果ないことはないでしょうから。私も鉄欠乏性貧血の体質を最近に知り鉄剤摂るようにしたらビックリするくらい毎朝スッキリ起きれるし、疲れにくくなりました。更年期の漢方薬も摂っています。飲み合わせだけ気をつければ、しないより良いんじゃないかなぁ。しかも薬剤師さんなら尚更。費用な関しては同じ成分で安いもの探すとか？