注目の話題: 仲良しで好きだったら離婚しないですか？私は夫のことが好きです。ずっと一緒にいたいです。とても育児に協力的なパパ、出張中にはいつも電話をしたり気も; 娘が、犯罪者と同じ名字、名前です最近逮捕された、犯罪者と同じ名前で、私の親は本名で呼ばなくなりました私も旦那も、悲しくて名前で呼ばなくな; 忠告です。大変ひねくれているため嫌な気持ちにさせるかもです。それを承知の人だけ見てください。なんで学生って馬鹿みたいに恋愛で騒いでいるんですか。なんでコ

新高校2年生です、ダイエットの仕方を教えてください。身長152センチ体重51…

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匿名さん
23/04/10 21:34(最終更新日時)

新高校2年生です、ダイエットの仕方を教えてください。
身長152センチ体重51キロ。
脂肪32。。
代謝900代です。暑がりで汗はよくかきます。
月経困難症で低用量ピル服薬してます。
アルバイトは飲食店でホールしてます。ピーク時は走り回ることが多いです。自転車で20分くらいです。それ以外は運動したりしません。バイトは週4で、通信制の高校に通っています(週3登校)。レポートや勉強しているのでバイトや学校以外は家に篭もりっぱなしです。勉強のお供に甘いもの食べがちです、、集中力が元々ないので。
後は手軽にパッと食べれる炭水化物ばっか摂取してます。時間が無いので、。
野菜や果物を沢山食べれるお金もないし、時間もないです。
2ヶ月で10キロは痩せたいです。
2年〜3年くらい前は同じ身長で体重40キロ前後でした。そこまで戻したいです。