同居人がダイエットの邪魔ばかりしてくるため、非常に困っています。 私は10年ほど前から本格的にダイエットを始め、3年で5㎏づつ減量してきました。 3年前

私も、ヒトの余した物まで食べなきゃ良いだけだと思うよ。
10キロ太るって、相当ですよ。身体、重いでしょう。
食べ物を残さない、素晴らしい心がけだと思うけど、体調悪くしてまで守るほどのことではない。

どうしてもヒトの残飯を食べたいのであれば、自分の食事は取らず、人の残した物だけを食べるとか？
そして、残飯ない日は、食べない。
食べたい物食べずに、何でヒトの余らせた物だけ食べなきゃいけないの、と、私なら思うけどね。