自重トレと肉体労働でガッチリした体型維持してますが最近仕事忙しく休みに筋トレする気力湧きません。栄養とって体休めた方が筋肉はつきやすいですか？のレス一覧(1/1)

• 1.たまに休む方が健康に良いと思いますよ？ 筋肉…
• お礼/まさに風邪気味です、休みます