お腹は減るのにすぐお腹がいっぱいになってしまって困っています 仕事など頭を使うことをしていると2~3時間でお腹が減ります 休日に家事などをしていた時は6のレス一覧(1/1)

• 1.私も分割食してたので、3食に戻しても最初は食べれな…
• 2.1本50～100kcal程度の 小分けの栄養補助…
• 3.そういう人いますよね しかも空腹に耐えきれな…
• 4.糖分をとる 飴やチョコレートを食べればおさまりま…