夫に執着してしまいます。 夫に裏切られていないか、女性問題がないか夫の言動の一つ一つが気になってしまいます。 他の女性を見ることさえ、嫌です。 すごく不安

夫がどうこうより。
まずは主さんが自分自身を信じられるようになりませんか？

それが出来るようになればきっと夫への不信感もなくなりますよ。

自分のこと、どうやったら信じられますか？
もし〇〇が出来たら信じられるかも。と思うことがあれば片っ端から実行していきましょう。なにも思いつかないなら腰を据えてじっくり考える時間を作ってみましょう。紙とペン準備して思いつく限り書き出すのもオススメです。