やっぱりもう死にたい 小五で死にたいって思うようになってからずっと耐えてきた。自殺未遂したり自傷したりとりあえずでも頑張って生きてきたつもり それで最近小4

やりたいことが見付かったり、好きな人が出来たり、楽しいって思える出来事が続いたりすると、死にたくなる感情も薄れるけど、何も楽しいことがなかったり、辛いことが続いたり、体調が悪くて苦しかったりすると心が折れやすくなるよね。

まずは、体調が悪い時は体調を整えて、それから楽しいと思えるものを見付ける。
好きなことの延長上に資格免許があるなら、取得することを目標に立てて進むとか、辛いときほど目標作るといいと思う。
難しい目標ではなくて、今の自分に出来る楽しいと思える目標。

他人は他人だよ。
他人のネガティブな言葉に惑わされないで。
自分は自分をポジティブに、否定しないで肯定して。

主さんのキラキラした時をもう一度取り戻して✨
目標が達成出来たらまた、次の目標作ればいい。
何歳になっても新しいことにチャレンジするって、とてもいいことだと思う。
年齢は関係ないからね。