やっぱりもう死にたい 小五で死にたいって思うようになってからずっと耐えてきた。…

あやまることはないよ

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小４からずっと頑張って生きていてすごいと思いますよ

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僕も死にたい。嫌だって言ってるのにこんなこといってごめんね。でも、一人じゃないってわかってほしかった。死にたい理由は人それぞれだし、僕とあなたとでは死にたい理由が全然違うけど、でも分かるよ。死にたいって気持ち。僕もずっと死にたい。だから、無理しなくていいよ。自分の選んだ道を進んだ方がいい。

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やりたいことが見付かったり、好きな人が出来たり、楽しいって思える出来事が続いたりすると、死にたくなる感情も薄れるけど、何も楽しいことがなかったり、辛いことが続いたり、体調が悪くて苦しかったりすると心が折れやすくなるよね。

まずは、体調が悪い時は体調を整えて、それから楽しいと思えるものを見付ける。
好きなことの延長上に資格免許があるなら、取得することを目標に立てて進むとか、辛いときほど目標作るといいと思う。
難しい目標ではなくて、今の自分に出来る楽しいと思える目標。

他人は他人だよ。
他人のネガティブな言葉に惑わされないで。
自分は自分をポジティブに、否定しないで肯定して。

主さんのキラキラした時をもう一度取り戻して✨
目標が達成出来たらまた、次の目標作ればいい。
何歳になっても新しいことにチャレンジするって、とてもいいことだと思う。
年齢は関係ないからね。

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とりあえず深呼吸しよっか
そしてお茶でも飲もう
手が震えてお茶こぼしても、上手く飲めなくてむせて吐いてもいいよ。
とりあえずお茶飲もう

そしてひとつ成し遂げたことにして一旦満足しよう。

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死なないで！

自殺したら、あの世で後悔し、自殺の罪を背負って、また来世生まれてきて苦しむそうです。

ですから、逃げずに乗り越え生き抜いて、次のステージに行くのが最善です。


受験もそんなにプレッシャー感じなくていいから！

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窓を開けてください。
思いっきり息をはきましょう。
はききったら新しい空気が身体を満たします。

まずは美味しいものを
美味しいと思えるようになってください。

18歳！
それだけでまぶしいです。
元気な身体と若さがあります。
あなたには選択がいっぱいできます。
ネット、SNSの情報に振り回されないでください。
価値観はそれぞれで、生き方もそれぞれ。

大学に行く必要もないです。
なんなら高校もやめてもいい。
楽しい事をさがしてください。
誰かの固定観念に縛られないでください。

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周りのみんなが言ってる「受験で死ぬー」ってのは、
自殺願望とは違うと思うよ？

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