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30代を超えた方で睡眠時間ってどのくらい眠られていますか。 また忙しい時は睡眠時間はどのくらいで、忙しい日が続く時、何日くらい何時間ぐらいの睡眠時間で過ごされ

No.2 23/07/28 22:49
神谷 ( 47 ♂ JqVSCd )
あ+あ-

25歳くらいから仕事が多忙で1日3時間くらいしか寝れませんでした。

馴れるもので、気がついたら3~4時間で起きるようになっていましたね。

目覚まし時計も不要です。今は50歳近いですが特に体調も問題はありません。

2回答目(4回答中)

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